萨 克森悠久以来，也流行使用大自然的力量呵护理身体、心灵和灵魂的传统。
例如用氡气(Radon)和热水缓解慢性疼痛，或泥浆治疗肌肉骨骼系统疾病或妇科疾病，或德国牧师塞巴斯蒂安·克奈普(Sebastian Kneipp)的水疗方法来增强免疫系统的能力等。
萨克森拥有15个国家批准的疗养胜地和水疗中心，以及近80家医院和许多医疗疗养胜地，为世界各地的人仕提供治疗、预防、保健等广泛服务。
© Katja Fouad Vollmer
萨克森的温泉和健康水疗中心，都拥有宽敞的水池和桑拿设备，是寻求疗养的客人渴望去访之地。人们来到，让自己沉浸在轻松怡人的健康环境里，并利用泉水、具备不同疗效的天然配方、活动和水疗服务，改善您的身体状况。请放心，一切具有"官方认可的健康中心"(Officially Recognised Health Resor)t的疗养胜地，也达到了萨克森医疗和治疗能力的最高标准，各位尽可安心使用。
萨克森的温泉或健康水疗中心，几乎所有都为客人提供令人放松的"四重奏"服务，以不同方式融合了水疗的舒缓效果。
拥有不同温度的游泳池和按摩池，当中许多都设有有室内和室外游泳池、漩涡浴缸、按摩式喷水，甚至还有美丽的瀑布。如果您正想寻找一些锻炼，您可以简单地预订其中一个水上健身课程。
完美的免疫系统训练在桑拿区等待着您。即使是经验丰富的桑拿爱好者，也会对种类繁多的桑拿感到惊讶：乾或湿的、芬兰式或俄罗斯式、水晶桑拿或蒸汽石窟等，一应俱全。一些设施甚至提供光疗、日光浴、盐水浴和精心设计的桑拿花园。
在理疗区(Therapy Area)，客人可以享受个性化的调理服务。如某些专业的按摩或药用涂剂，可以缓解血液阻塞和精神紧张、淋巴引流等多种不适，让您获得全新的健康疗癒的感觉。此外，客人亦可以选择不同的保健计划，如体操、普拉提(Pilates)、瑜伽或健身锻炼。
整全健康区(Wellness
Area)是体验特殊时刻的地方。您被精制的香油和消除压力的按摩所抚慰。在这里，时间没有意义。呵护您的选择从阿育吠陀疗法(Ayurveda)到整全健康按摩和美容疗程，客人在不受干扰的氛围中尽情享受。
巴特杜本的海德温泉
(HEIDE SPA Bad Düben)
位于莱比锡西北面的海德温泉，距离莱比锡市区约45分钟车程，是著名的泥浆浴疗养中心，它拥有百多年的水疗传统。海德温泉使用的纯天然沼泽泥浆，含有大约350种不同植物的成分，如酸草、棉草、苔藓、灯心草、石南等，植物所含的矿物质和有机化合物都保存在泥浆中。温泉中心将泥浆加热至42°C并包裹着使用者身体，泥浆内的有机酸和激素，激活和收紧皮肤的循环，减少微生物和真菌孢子的积累，防止皮肤受侵害的同时，体内多余的盐分和毒素被有效地吸出体外。此外，温泉中心亦有多种水疗设施、骨科医院、康复诊所、HEIDE SPA治疗和健康中心。
银矿瓦姆巴特温泉中心
(Silber-Therme Warmbad Spa)
银矿瓦姆巴特温泉中心位于矿山，安娜贝格-布霍尔茨(Annaberg-Buchholz)西北面约20分钟车程的沃尔肯施泰因(Wolkenstein)镇。当地温泉水发现自14世纪，据推测该泉水是在开采银矿石时发现的，它是萨克森最古老的水疗中心。
1661年，为了保护温泉，当时的萨克森统治者约翰·格奥尔格二世(Johann Georg II)禁止在距泉水300米范围内采矿。
600多年来，26.5 °C的矿泉水一直用于温泉法的治疗。
门票费用包括参加活动水池的水中体操。
巴特埃尔斯特艾伯特温泉萨克森州立温泉
(Bad Elster Albert Bad-Sächsische Staatsbäder GmbH)
被冠名为萨克森州立温泉的巴特埃尔斯特艾伯特温泉，位于福格特兰(Vogtland)首府普劳恩(Plauen)南面约30分钟车程的地方。
它是一座华丽漂亮的度假村，以天然沼泽泥浆和矿泉水的治疗而闻名，度假村拥有悠久历史，主建筑外还有颇美丽的温泉公园。
在今天，艾伯特温泉仍保持其170年历史的古老建筑，但内里已完全更新成非常现代化的治疗和健康中心。其间有具疗效的盐水浴池和6个康复和医疗诊所。此外，它还有桑拿中心、公园的运动步道、艾伯特王家剧院 、王家水疗馆和露天剧场
巴特布拉姆巴赫
(Bad Brambach)
同样位于福格特兰的巴特布拉姆巴赫温泉水疗中心，也是被冠名为萨克森州立温泉的胜地。它在巴特埃尔斯特艾伯特温泉南面，两者距离不过17分钟车程。
巴特布拉姆巴赫已有百多年健康治疗传统，是世界上最强的氡气(Radon)治疗泉。无论氡饮疗法和氡气浴都可以促进新陈代谢和自我修复能力。氡气亦可以激活身体的内啡肽(Endorphins)释放，有助于缓解疼痛。
氡气疗法具有纯天然的效果，并且已证明治疗后疼痛缓解可以持续数月。巴特布拉姆巴赫的现代疗养中心设于开扬的古温泉公园中，里面有帮助人放松的浸浴区和桑拿区。它最新的氡气治疗中心，于2021年才开放。
维森巴特温泉中心
(Thermalbad Wiesenbad)
位于矿山的维森巴特温泉中心，邻近安娜贝格-布霍尔茨，两者相距只不过7分钟车程，是矿山山脉的健康之泉。维森巴特温泉中心位于迷人的绍普塔尔(Zschopautal)山谷的树木繁茂的环境中，已有500年的温泉治疗传统。温泉中心有四个不同的矿泉水热池，水深1.35米，配有泡泡躺椅和按摩喷头，温度为31° C至35° C，且配有桑拿、蒸汽洞穴和光疗室。
此外，的维森巴特镇上，还有米里基迪康复诊所(Rehabilitationsklinik Miriquidi)，那设有肌肉骨骼系统，和含有氟化物、二氧化碳和来自地球深处的少量氡的26°C的矿物池。
巴特尚道托斯卡纳温泉
(Toskana Therme Bad Schandau)
自十六世纪中期，萨克森人已发现巴德尚道天然泉水的疗效，并于1799年设立公共泉水浴池。1800年，巴德尚道被官方认可为疗养胜地，是萨克森小瑞士地区最古老的休养度假中心。在塞巴斯蒂安·克奈普(Sebastian Anton Kneipp，1821-1897年，德国自然疗法先驱)的时代，这里已有一家疗养院，提供符合他治疗理念的水疗方法。1936年，巴德尚道成为克奈普官方疗养度假目的地，也成为最萨克森小瑞士古老的克奈普疗法(Kneipp Therapy)疗养胜地。
托斯卡纳温泉在易北河平缓的水流和高高的岩石之间，来客以在我们的温泉浴池内漂浮在灯光和音乐中，欣赏风景。它令人放松的配方有赖于温暖的温度、水、声音和光线的设计。当中的整全健康中心(Wellnesspark)提供各种高品质的治疗。
巴特劳西克
(Bad Lausick)
巴特劳西克位于莱比锡南部的萨克森布尔根地区(Burgenland，意即城堡之地)，它距离开姆尼茨(Chemnitz)亦不远。
巴特劳西克最著名是它的巴特劳西克礁(Riff Bad Lausick)水疗中心，那是使用的矿物水，是来自1,300米深处的32°C热水和两个康复诊所。此外，水疗中心另一特色是大型桑拿区。当中除了桑拿浴(60°C)、蒸汽桑拿和芬兰桑拿(80°C)外，还有桑拿花园。在新建的桑拿附属大楼中，您可以在轻松的音乐和草药精华中放松身心。桑拿之后，您可以在三种有效淋浴之一下的新草本精华石窟中降温。
为了使客人身心舒畅，Riff也设有一间桑拿酒吧，为您提供美味的小吃和沙拉、一间室内餐厅以及享有开扬景致的户外餐厅。
ACTINON保健温泉水疗中心
(ACTINON Healthcare Bath)
ACTINON保健温泉水疗中心位于矿山，安娜贝格-布霍尔茨西面，从那儿开车过去，车程约45分钟。ACTINON保健温泉水疗中心面积650平方米，室内和室外区域设有氡气和盐水治疗池。水温高达36°C，水深1.35米。
从ACTINON保健温泉水疗中心步行至巴特施勒玛温泉酒店(Kurhotel Bad Schlema)只不过3分钟，住入该酒店两晚，可以免费使用ACTINON保健温泉水疗中心、一次全身香薰精油按摩、一次背部按摩和一次您选择的全身裹敷。
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